学生時代鍛えてから仕方ない! ついた筋肉は落ちないだろうし 脚やせなんて… と、脚やせを諦めていませんか? 筋肉は落ちない?だから細くならない? NO!NO!NO〜! どんなに鍛えた頑固な筋肉だって 綺麗なヒラメ筋だって 筋肉で張った太ももだって …
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